お客様の変化 · 24日 4月 2025
こんにちは。ダイエット専門サロンなごみの柴田です。 昔は細かったのに社会人になって右肩あがりで太った 先輩に誘われて飲みに行き 取引会社のお客様に誘われて飲みに行き 学生の時には行けなかったお高いお店に連れて行ってもらい 楽しく飲んで食べての日々だった 太ってきたのは分かっていた ずっと細かったからそんなに太らないと思ってた...
お客様の変化 · 01日 4月 2025
こんにちは。ダイエット専門なごみの柴田です。 160cm54kgから急に太り60kg。 MサイズからLサイズに。 ここで食い止めておかないとやばい。 太らないように気をつけているのに太る。 そんなに食べてないのに。 どうなってんだ私の体は・・・ ファスティング道場やジムにも行ったけど痩せない。 「ダイエット 千葉 40代」...

お客様の変化 · 01日 4月 2025
こんにちは。ダイエット専門サロンなごみの柴田です。 痩せ出したらもう止まらない! 69.2kg→61.5kg 記録を毎回更新中! 「最近、特にガッツリ飲んじゃっててー!」 と言われてましたが、またまた痩せてました✨ 「何も頑張っていないのに!」 いやいや私は知っていますよ。 食べ方と飲み方が変わっている事 ご自身の体としっかり向き合っている事...
20日 2月 2025
こんにちは。ダイエット専門のなごみです。 落ち込むことがあると、紛らわすかのように食パンに板チョコを挟んで食べてしまう。 秒で食べられる。もはや飲み物みたいに。 毎日、シメのお菓子をどれにしようか探している。 甘いの、辛いの、プリンとか・・・ もうダイエットは頑張れない どうせ、食事制限でしょ 運動しろとか言われるんでしょ...

06日 2月 2025
集中プログラム2ヶ月たったお客様です。 全体的に薄くなりました。 「無理くり着ていた洋服がすんなり着れるようになった!捨てなくて良かった〜!」 これって、とても嬉しいですよね! 50代前半 2ヶ月 ー4.6キロ 毎回体重を落としてご来店されます。 本当にすごいです。 よくある停滞期も難なくクリア! 秘訣は食事量を減らさないこと。...
05日 2月 2025
こんにちは。ダイエット専門のなごみです。 「ここ10年でジワジワと増え20キロ太ってました。太り出した頃、エステに通ったけど全く痩せなくて。20代まではガリガリだったのに。」 ガッチガチのパンパンな体で、 見てるだけでしんどそうなのが伝わってました。 夕方には痛くて歩くのも辛く、旦那さんに揉んでもらっていたそうです。 1ヶ月...

お客様の汗 · 23日 12月 2024
パーソナルトレーニング 断食合宿 散歩 ランニング ダイエット法って沢山あります。 痩せるのはどれ 色々試すが 中々思うように結果が出ない 結構凹みますよね🥲 ダイエット難民していたK様 1回目の汗 K様 ビールが大好き 基本毎日晩酌 甘いものより塩っぱいもの K様と私、共通項が多く(私は焼酎やウォッカ) 私それでも10キロ落としました...
お客様の変化 · 23日 12月 2024
忘年会シーズンがやってきました ダイエット中の忘年会をどうこなしていくか。 気づくと週2くらいで忘年会が 酔っ払って気持ちが大きくなり ・もう1軒って梯子酒 ・〆のラーメン etc 朝起きて罪悪感 浮腫んだ顔 〆に食べたラーメンの余韻が 別腹のスィーツの余韻も お腹が出ている 体重は怖くて測れない 集中コースが終わりメンテナンスコースのS様...

お客様の変化 · 23日 12月 2024
何かのタイミングで見てしまった自分の背中 八の字に垂れ、腰回りにしっかりついたお肉 まさか自分もこうなるなんて 子供の時プールで見た知らないおばちゃんの丸くて垂れた背中 私もいつも間にこんなにお肉がついて垂れちゃったんだろう 最近太ったのは分かっていた 洋服がキツくなっていたのも気づいていた 痩せなきゃと決意し、ダイエットをスタート...
お客様の汗 · 23日 12月 2024
代謝が悪く、汗が出にくいA様 汗が出るから痩せる❌ ではないですが、 汗が出ると言うことは、 体温がちゃんと上がっているという事 よって、痩せやすい体になる こんな事ありませんか? もう中々痩せない! 食べてないのに痩せない! 水飲んで太る! これ、体が冷えて溜め込みやすくなってるだけかもですよ 体を温めて 溜まっている老廃物をしっかり出す...

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