何かのタイミングで見てしまった自分の背中
八の字に垂れ、腰回りにしっかりついたお肉
まさか自分もこうなるなんて
子供の時プールで見た知らないおばちゃんの丸くて垂れた背中
私もいつも間にこんなにお肉がついて垂れちゃったんだろう
最近太ったのは分かっていた
洋服がキツくなっていたのも気づいていた
痩せなきゃと決意し、ダイエットをスタート
４０代 １回目
たった１回で
たるんだお肉がかなり減り
腰回りが細くなってます
こんな事感じたら要注意です
・背中のお肉が分厚くなった
・もっこりしてきた背中
・猫背巻き肩
・姿勢が悪い
・肩こり首こりが辛い
いつまでも悩んでいても変わりません
年末年始が来る前に、ダイエットです
痩せれないかもとか
どうせリバウンドしちゃうとか
色々不安になりますよね
大丈夫ですよ
私１０キロ痩せたことあるので
痩せ方を知ってます
本気で痩せたい方、お待ちしています！